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食べ物に陰性と陽性があるのなら、もしかして人間も陰性と陽性に分けられる？答えは「YES」！ ポイントを知れば、あなたもこれを見極められるようになりますよ。陰性と陽性ではルックスや体質が違うだけでなく、性格も異なります。また、食べ物によって、その人の陰陽は変化します。さあ、今のあなたに必要な食べ物は何！？ |
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 マクロビオティックでは食べ物を、身体を冷す陰性なものと、それとは反対に身体を温める陽性なものに分けて考えるとお伝えしましたが、実は人間も陰性な人と陽性な人に分けれられるのですよ。本来はその中間である中庸がベスト。だから暑い国（陽性）に住んでいる人はフルーツや甘い物など陰性の食べ物を多く食べ、寒い国（陰性）に住んでいる人は干物や塩辛い物など陽性の食べ物を多く食べ、無意識に陰陽のバランスをとろうとします。温暖な気候の日本に住んでいる私達は陰陽の極端な食べ物を取る必要はなく、国産の旬の食べ物を食べていれば、一番いい身体の状態を保つことが出来るといえます。 |
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