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　新しい環境に期待いっぱいだった新入生、新入社員も憂鬱になりがちな５月病の季節。ましてこの春転勤などで大きな変化があったなら、子供達のガラスのようなハートが心配だ。
　
　毎日一緒に遊んでいたお友達がお引っ越し。寂しいだろうけど、でも結構平気そう、、、と思っていたらある日突然の爆発！何時間も泣き続ける我が子を前に、こちらが泣き出したくなってしまう・・。という光景は兄弟の誕生などでも、よく見られがちな転勤ストレス症状のひとつ。
　
　ストレスは本人の自覚より前に体調の乱れとして表れるのもの。中でも食欲減退は一番分かりやすいシグナルなので、食卓を囲む時間をたっぷり取ることが第一歩だ。
　緊張を解すとともに安心感を与えるためには、この際オヤジギャグの登場もやむを得ないと覚悟を決めて家族全員で楽しいおしゃべり。そして少々の運動は取りあえずの必須項目といえるだろう。